Események

Az Ananda Stúdió eseményei arra hívnak, hogy kilépj a mindennapok ritmusából, és mélyebben kapcsolódj önmagaddal. Workshopjaink, tanfolyamaink és kurzusaink lehetőséget adnak a fejlődésre, az elmélyülésre és az inspirációra. Minden alkalom egy új tapasztalás, ahol tudás, közösség és belső csend találkozik – hogy hazavihesd azt a békét, amit a jóga útján megtalálsz.

Tanfolyam

Ászanaigazító tanfolyam

4 alkalmas tanfolyam, melynek célja, hogy megtanuld pontosabban használni a testedet az ászanákban, és megértsd, hogyan épül fel a stabil, biztonságos és fejlődést hozó gyakorlás.

Tanfolyam

Gerinctréning, spirálstabilizáció tanfolyam

A spirálstabilizálás rendkívül sokoldalú módszer, ezért bárki használhatja, aki tartása javítására, hátfájdalmak kezelésére, hasizom erősítésére, sérülések megelőzésére, jó közérzet megőrzésére vagy sportkondíció javítására vágyik.