Életmód
Az Ananda Jóga és Életmód Stúdió nemcsak jógaórákkal, hanem mentálhigiénés programokkal is támogatja a testi-lelki egyensúly megteremtését. Toldi Tamás „Tudatosság-fókuszú mentálhigiéné” foglalkozásai csoportos és egyéni workshopok, valamint személyes konzultációk formájában érhetők el. Gyakorlatias segítséget nyújtanak önmagad mélyebb megértéséhez, az elakadások felismeréséhez és ahhoz, hogy tudatosabban, kiegyensúlyozottabban és jobban érezd magad a mindennapokban.
Iratkozz fel hírlevelünkre
Értesülj elsőként híreinkről és kiemelt ajánlatainkról!
Az ‘Küldés’ gombra kattintva kijelentem, hogy elolvastam és elfogadom az Adatvédelmi Szabályzatot, valamint hozzájárulok az általam megadott személyes adatok kezeléséhez a kapcsolatfelvétel céljából.
Iyengar jóga mentorprogram
Ha jógaoktató szeretnél lenni, nálunk személyes mentorálással és szakmai útmutatással készülhetsz fel. Személyre szabott mentorálás, mélyebb tudás és valódi szakmai támogatás az Iyengar jóga oktatói vizsgáig.
Amit érdemes tudnod érkezés előtt
Kérjük minden vendégünket, hogy figyelmesen olvassa el és tartsa be az alábbi házirendet. Az Ananda Jóga Stúdió szolgáltatásainak igénybevételével a vendég elfogadja a házirendet. Súlyos vagy ismétlődő megszegése esetén a stúdió vezetője vagy oktatója megtagadhatja a részvételt a foglalkozáson.
Minden szükséges jógafelszerelést biztosítunk: szőnyeget, téglát, hevedert és hengerpárnát. Neked csak kényelmes pólót és nadrágot kell hoznod.
Érkezéskor tedd a cipődet a cipőtartóra. Ha nyáron szandálban vagy papucsban érkezel, a terembe lépés előtt töröld meg a lábad a cipőtartónál elhelyezett törlőkendővel. Így nem visszük az utca porát a jógaszőnyegekre.
A mobiltelefonodat az óra előtt némítsd le. Fénykép-, hang- vagy videófelvétel kizárólag az oktató és az érintett résztvevők előzetes engedélyével készíthető.
A közös gyakorlás nyugalma érdekében az óra alatt kerüld a magánbeszélgetéseket. Kérdéseiddel fordulj az oktatóhoz.
Személyes tárgyaidra és értékeidre vigyázz; az őrizetlenül hagyott, elveszett vagy eltűnt tárgyakért a stúdió nem vállal felelősséget.
Ha kivételesen az óra vége előtt el kell menned, ezt az óra kezdetekor jelezd az oktatónak. A záró relaxáció alatt lehetőség szerint már ne hagyd el a termet.
Tartsd tiszteletben az oktatókat, a stúdió munkatársait és a többi gyakorlót. Másokat zavaró, sértő vagy veszélyeztető magatartás esetén a stúdió megtagadhatja a foglalkozáson való részvételt.
Az itt felejtett tárgyakat a „Talált tárgyak” dobozában őrizzük. Ha úgy gondolod, hogy valamit a stúdióban hagytál, érdeklődj az oktatódnál.
Köszönjük az együttműködést, és jó feltöltődést kívánunk a stúdiónkban!
Részvételi és egészségügyi tájékoztatás
Az Ananda Jóga Stúdió foglalkozásain való részvétel feltétele a beleegyező nyilatkozat elfogadása, amelyet a gombra kattintva tekinthet meg.
Részvételi és egészségügyi tájékoztatás
Az Ananda Jóga Stúdió foglalkozásain való részvétel feltétele a beleegyező nyilatkozat elfogadása, amelyet a gombra kattintva tekinthet meg.
© Ananda Joga
