A gyakorlás célja, hogy kiemelt figyelemmel és intenzív módon segítse az aktívabb, lelkesebb jógagyakorlókat a nagyobb kihívást jelentő gyakorlás felé. A haladó, 2- 3 szint ászanáit gyakorolva jutunk el a mélység és a kitartás összhangjához. Itt a fizikai test és a lelki erő párosul egymással. Törekszünk a klasszikus (könyvekben látható) ászanákra és annak megértésére.

A kurzust Veres Mónika, Senior 1. fokozatú Iyengar jógaoktató, oktatóképző tanár és jógaterapeuta vezeti, nagy tapasztalattal és magas szakmai színvonalon.