2025. szeptember 14. 9.00- 13.00
Ünnepeld velünk a stúdiónk születésnapját és ha részt veszel a foglalkozásunkon és az általunk feltett 4 kvízkérdésre jól válaszolsz, akkor jógabérletet és a fa jógatéglákat nyerhetsz vele.
Programjaink:
9.00- 9.45 Megnyitó és Iyengar jóga Veres Mónikával kezdőknek, ülő munkát végzőknek
10.00- 10.45Toldi Tamás előadása: A lelki egészség praktikus módszerei és szemlélete jógagyakorlók szàmàra (A Mindennapi csoda - egy nap önmagunkról októberi tanfolyam bevezető előadàsa)
11.00- 11.45 Deák Eszter Iyengar jóga kezdőknek, általános átmozgatás reggelre
12.00- 12.45 Pável Miklós Iyengar jóga kezdőknek, levezetés a nap végére
13.00 Ajándékok kisorsolása és kiosztása, teázás, beszélgetés
A program ingyenes, de előre bejelentkezés szükséges ezen az emailcímen: veresmoni73@gmail.com
Várunk szeretettel,
Ananda Jóga Stúdió tanárai
