Továbbképzés jóga tanároknak

2018. november 7-tŐl | SZERDÁNKÉNT 12:15-13:30 | 6 alkalmas

Oktató: Veres Mónika, okleveles Iyengar Jóga oktató (Senior Intermediate I. szint)

Létszám: max 16 fő

A tanfolyam díja: 15.000 Ft / 6 alkalom

Kezdés: 2018. november 7. szerda 12:15

Helyszín: ANANDA Jóga és Életmód Stúdió (1113 Bp., Edömér u. 4.)

Kinek ajánljuk ezt a tanfolyamot?

Azoknak a képzés alatt álló vagy már végzett jóga oktatóknak ajánljuk, akik szeretnék változatossá tenni a jóga óráikat. Fiziológiai és anatómiai értelmezésben szeretnének tanulni az ászanákról és a pránajámákról, azok hatásairól.  

Hogy épülnek fel a tanfolyami órák?

Ez a tanfolyam segít változatossá tenni az ászanák, pránajámák tanítását. A sorozatok összeállításában támogatja a különböző nehézségekkel, fizikai adottságokkal órára érkezőket. Megismerheted a helyettesítő ászanákat. Lehetőséged lesz kérdezni, ha vannak dilemmáid az óratartás menetére és a módosítások helyességére vonatkozóan.

Minden órán más- más ízületet és szervet fogunk érinteni. Fókuszban az egyszerűség és minél kevesebb alátámasztást használva. A cél, hogy megértsd az eszközök minimális használatát és azt mikor kell viszont többet használnod belőlük.

Érintjük a testtípusok szerinti gyakorlást az ászana és a pránajámában gyakorlásban egyaránt. 

A változatos óratartásnál mindig figyelned kell az egyszerűségre és a taníthatóságra. Az emberek sokszor este érkeznek, munka után a foglalkozásokra. Mindig az a cél, hogy fejleszd őket, támogasd őket a fejlődésben. A jóga oktató tudása mindig biztos kell legyen, de legyen benned alázat és kellő rugalmasság, ha változtatni kell az óra menetén. Mindig hangolódj rá a tanítványaidra és ne a fejedből taníts, hanem a szívedből! 

Veres Mónika

Senior 1. Iyengar jógaoktató

< Vissza

Részletek
Esemény nap:
Szerda
Esemény ideje:
12:15 - 13:30
Esemény helyszíne:
Budapest., XI. Edömér u. 4.
Típus:
Tanfolyamok
Terem:
Ananda Jóga és Életmód Stúdió

Jelentkezés a tanfolyamra