Napindító jóga- Morning pace yoga (english- magyar) csütörtök TÖLGYESI ZSUZSI Bejelentkezést kérünk!

Frissülj fel reggel jógával még  a munka előtt és egész nap érezheted a rugalmasságot és az erőt magadban.  

Kérjük szerda 18.00 óráig jelentkezz be ezen a számon a foglalkozásra: +36 70 664 8241. Köszönjük :-)

A ‘Morning pace’ reggeli jóga órán előtérbe helyezzük a Napüdvözletet és a dinamikus, mobilitást fejlesztő ászanák (jógapózok) gyakorlását. Hangsúlyt fektetünk továbbá az ismétlődő szekvencián alapuló gyakorláson, ami elősegíti a merevség kioldását és élénkítve indít el a napodon! 

Kiegészítő információ: 
Ez az óra nem alkalmas azok számára, akiknek valamilyen sérülésük van, illetve egyéb egészségügyi alkalmatlanság miatt módosított gyakorláshoz javalltak. 
Az óra két nyelvű, így hát egyszerre gyakorolhatsz más nemzetiségű tanítványokkal egy jó hangulatú multikultúrális közegben. 

Hogyan regisztràlj: Az óra 60 perces ‘Morning pace’ órajeggyel, illetve 5 és 10 alkalmas (60') bérlettel látogatható.

Ananda yoga studio’s Morning pace class option is for those individuals who are looking for an active 60 minutes class to develop greater strength and mobility.  We are focusing on movement based asanas (postures), and using the Surya Namaskara cycles (sun salutation) to engage with many of the other groups of asanas. Our focus on the use of sequence and repetition is helping to build stamina, and removes stiffness. Start your day with this refreshing practice, twice a week! 

Please note: These are dynamic yoga classes and are not appropriate for students with significant injuries or medical conditions.
The class is bilingual which creates a great opportunity to connect to students with different nationalities, and to spend your yoga time in a multicultural atmosphere. 

How to register: Pay per class or purchase a ‘Morning pace’  5 or 10 pass card at our cozy reception.
 

< Vissza

Részletek
Esemény nap:
Csütörtök
Esemény ideje:
7:15 - 8:15
Esemény helyszíne:
Budapest., XI. Edömér u. 4.
Típus:
Kezdő/alapozó jóga
Terem:
Ananda Jóga és Életmód Stúdió

Jelentkezés a tanfolyamra