Veres Judit

gyerekjóga oktató

Egész életemben a mindennapjaim szerves része volt a mozgás, gyerekkorom óta versenyszerűen úsztam, majd búvárúsztam. Körülbelül nyolc éve találtam rá a jógára, sokféle stílust kipróbáltam, jelenleg Vinyasa Flow és Iyengar jógát gyakorlok. Másfél éve tanítok felnőtteket, a gyermekjóga oktatóképzést 2017 nyarán végeztem Csíki Mariannál. 2017 szeptembere óta tartok gyermekjóga órákat két jógastúdióban, óvodás és kisiskolás gyerekeknek. Az óráimba igyekszem mindig beépíteni a jóga mellett a mozgásfejlesztői szemléletet, és sokszor látom a gyerekek tudatos és tudattalan visszajelzéseiből, hogy mennyire hasznos megközelítés ez. Jó látni rajtuk a fejlődést mind fizikai, mind lelki szinten, ahogyan egyre ügyesebbé és kiegyensúlyozottabbá válnak óráról órára.

Képzettségek:

200 órás Vinyasa Flow jógaoktatói tanfolyam (Varga Judit, 2016)

Gyermekjóga oktatói tanfolyam (Csíki Mariann, 2017)

Gerincterápia Jógával alaptanfolyam (Bene Máté, 2017)

Gyermekeink Mozgásáért egyesület tagja (2018), egyesületi továbbképzések